Женский блог Красота и здоровье современной женщины
Наиболее распространенной проблемой желудочно-кишечного тракта у детей есть запор. Он может проявляться в любом возрасте, а также и у новорожденного, и у дошкольника.
Запор — это нарушение функции кишечника, проявляющееся в повышении промежутков между актами дефекации. К сожалению, кое-какие родители не уделяют должного внимания данной проблеме, поскольку не знают, каким должен быть детский стул и его частота.
У детей различных возрастов частота стула разна. Кроха, который находится на естественном вскармливании, может иметь стул столько раз, сколько его кормят. Запором у детей, находящихся на неестественном вскармливании, считается отсутствие независимого стула в течении 24 часов, причем по консистенции стул должен быть кашицеобразным. В большинстве случаев с 4-6 месяцев частота дефекаций значительно уменьшается до 2-х раз в день, а с года она должна быть 1-2 раза в сутки.
Обстоятельства запоров у детей
Обстоятельств происхождения запора у детей довольно много. Среди них смогут быть недостаточное количество грубоволокнистой растительной пищи в рационе малыша, недостаточная физическая активность и небольшой количество принимаемой жидкости. Довольно часто дети ведут малоподвижный образ жизни (компьютер, телевизор, настольные игры). По данной причине медики именуют запор «заболеванием цивилизации». О хроническом запоре возможно сказать, в то время, когда задержка стула у детей сохраняется более 3-х месяцев. Разделяют первичные (органические) и вторичные (функциональные) запоры.
В связи с врожденными анатомическими недостатками, пороками развития толстой кишки появляются органические запоры. Кроме этого обстоятельством смогут быть и купленные анатомические трансформации (полипы, опухоли, спаечная заболевание по окончании операции). Лечение таких запоров, в большинстве случаев, требует проведения операции.
У детей значительно чаще видятся функциональные запоры, другими словами нарушения регуляции желудочно-кишечного тракта. Существует множество обстоятельств таких нарушений у детей. В первую очередь, это неправильное питание. К задержке стула у детей первого года жизни может привести ранний переход на неестественное вскармливание. К уменьшению частоты дефекации и трансформации консистенции стула довольно часто приводит недостаточное потребление жидкости детьми, находящимися на грудном вскармливании. Кроме этого обстоятельством развития запора возможно переход на смешанное вскармливание либо смена смеси.
У детей старшего возраста к данной проблеме приводит ограниченное количество растительной клетчатки в рационе (овощи, фрукты), потребление высококалорийной пищи, жиров, хлебобулочных изделий и несоблюдение питьевого режима.
Обстоятельством запоров у детей первого года жизни может стать перинатальное поражение центральной нервной системы. У старших детей они смогут появляться на фоне стрессовых обстановок (смена места жительства, конфликты в семье, страхи).
Задержка дефекации появляется у лёгких детей, при рахите и малоподвижном образе жизни. Обстоятельствами запора у детей являются воспалительные болезни толстой и прямой кишки, и дисбактериоз кишечника. Личный рефлекс на опорожнение кишечника угнетает нередкое применение клизм и слабительных, бесконтрольное использование некоторых лекарств. Часто и глистная инвазия сопровождается запорами.
Лечение запоров у детей
Лечение направлено на улучшение работы системы пищеварения и нормализацию стула (его консистенции и частоты). С целью достижения положительного результата достаточно поменять темперамент питания. В большинстве случаев, к нормализации стула приводит изменение качества еды, и повышение объема потребляемой жидкости, изменение образа жизни, которое сопровождается повышением физических нагрузок. Крайне важно выполнять диету и не принимать лекарства от запора раздражающего действия.
Для детей до полугода оптимальным питанием есть грудное молоко. Запоров при верном кормлении у грудничков быть не имеет возможности. А вот неестественное питание само по себе есть предрасполагающим причиной к запорам, потому, что все смеси значительно отличаются по составу от грудного молока. Исходя из этого подходящую смесь может подобрать лишь доктор.
При введении прикорма из-за через чур стремительного ввода новых продуктов либо неправильно выбранной его густоты довольно часто появляются запоры. Исходя из этого нужно вводить прикорм медлительно, начиная с овощей, наряду с этим допаивая ребенка жидкостью по окончании каждого кормления.
Необходимо шепетильно подбирать продукты питания. Нужно сократить потребление жиров, коровьего молоко, бананов, неочищенных яблок, крепкого чая, какао, киселей и слизистых супов, поскольку они содействуют запорам. Кроме этого необходимо снизить количество продуктов, вызывающих газообразование (бобовые, грибы, капуста, помидоры, тёмный хлеб).
В питании ребенка должно быть большое количество растительной клетчатки и пектинов, потому, что они стимулируют моторику кишечника. Они находятся в овощах и фруктах, каковые лучше использовать в свежем, отварном, паровом либо тушеном виде.
Нужно включить в рацион ребенка продукты, богатые кальцием и железом (сливочное масло, мясо, яйца). Кроме этого крайне важны в питании молочные продукты, особенно кисломолочные — кефир, йогурт, творог. Калий усиливает работу клеток кишечника, исходя из этого необходимо обогащать питание продуктами, в которых большое количество этого элемента. Это сухофрукты, инжир, печеная картошка, бананы, компоты и отвары из кураги и других сухофруктов.
Диета с ограничением по механической и термической обработке пищи назначается в том случае, в то время, когда запоры сопровождаются воспалением кишечника.
Довольно часто рекомендуется прием отрубей, поскольку они являются стимуляторами перистальтики кишечника, выводят аллергены, токсины, избыток холестерина и продукты обмена в кишечнике. Такие отруби возможно приобрести в аптеке. Каждый день додавайте в питание ребенка 2-5 ложки отрубей. Они полностью безвредны, исходя из этого их прием неограничен.
Дабы добиться успеха, родителям необходимо запастись терпением и делать все советы доктора. Особенно это принципиально важно в организации питания.
