Женский блог Красота и здоровье современной женщины
Из всех периодов в нелегкой женской судьбе климактерический – далеко не самый приятный. Невыносимые головные и суставные боли, нескончаемые приливы, эмоциональная уязвимость… Само собой разумеется, у каждой дамы менопауза протекает по-своему.
Но докторами было отмечено, что наиболее легко климакс переносят дамы, у которых он наступает своевременно.
Для российских дам это возраст от 45 до 55 лет – период естественного угасания их детородной функции. Сейчас природная защита от многих болезней будет снята, и болезни градом смогут посыпаться на ваши головы. Вот из-за чего об этом направляться думать заблаговременно: вести здоровый деятельный образ жизни, заботиться за собой, верно и разнообразно питаться, но не переедать, держать фигуру в форме и стараться позитивно наблюдать на жизнь. Таковой подход к делу окажет помощь избежать многих проблем, связанных с климаксом. И кстати кроме того пара отстрочить его приход, отчего вы, без сомнений, выиграете.
Куда хуже обстоят дела, в то время, когда климакс начинается преждевременно. Но, случается, женщине уже 57, а никаких трансформаций в организме она и не ощущает…
Где ты, климакс?
Поздним считается климакс, наступающий по окончании 55-летнего возраста. И направляться подчернуть, что кроме того если сравнивать с патологическим ранним климаксом такое видится значительно реже: любая 5 русская женщина из 100 переживает менопаузу с опозданием.
Этому возможно пара объяснений. К примеру, опухолевые образования в организме женщины смогут производить эстрогены, что и не дает менопаузе вступить в свои законные права. Застойные явления в малом тазу кроме этого в полной мере растолковывают ненаступление климакса в положенное время. Но бывают куда более приятные обстоятельства: наследственность, тот же образ жизни смолоду. Исходя из этого в случае если в 55 лет менопауза не дает о себе знать, но со здоровьем все в порядке, волноваться не следует.
Поздний климакс? Вам повезло
Не считая очевидного плюса позднего климакса, заключающегося в отсрочке всех сопровождающих его признаков и продлении качества жизни, имеется и другие преимущества, о которых вы, быть может, и не думали прежде. Это продление юности и сохранение здоровья. Так как пока работают яичники, вы находитесь под невидимой охраной пророды. В жизни это проявляется меньшей уязвимостью к сердечно-сосудистым болезням. Как раз по данной причине в возрасте до 50 лет сердце и сосуды сдают в основном у мужчин. Но ближе к 60-ти эта картина кардинально изменяется.
Вовсе безрадосно обстоят дела с костями и, следовательно, с опорно-двигательным аппаратом. По окончании вхождения в климактерический период женский организм быстро теряет кальций и костную массу (до 10% каждый год!), из этого все вытекающие последствия. Вот из-за чего жизнь фактически каждой бабушки омрачена остеопорозом, вывихами, переломами, возникновением так именуемого «горба вдовы» и другими проблемами. Поздний климакс разрешает насладиться полноценной жизнью без всех этих кошмаров еще каких-то пару-тройку лет, отсрочив разрушение костной ткани. И это еще не все.
Пока ваш организм продуцирует эстрогены, вы максимально сохраняете женственность и красоту. Это не только фигура, но и состояние кожи, волос, ногтей. Неугасающее сексуальное влечение разрешает поддерживать уровень качества интимной жизни. Да и жизненный настрой все ж куда лучше того, что не редкость при климаксе.
Так что, дорогие женщины, проводите антивозрастную терапию, о чем мы говорили выше. К слову, поддерживать гормональный фон оказывают помощь травяные чаи из листочков мелисы, мяты, земляники, малины, ежевики, липы, душицы, зверобоя и другие.
Направляться заявить, что часто у матерей нескольких детей либо же рожавших «в возрасте» дам климакс наступает позднее. Но очень сильно обольщаться не следует, по причине того, что не лишена поздняя менопауза и недостатка.
Настоящие угрозы
И пускай настоящий минус у позднего климакса всего один, о нем нельзя не упомянуть. На фоне запоздавшей менопаузы увеличивается риск развития рака молочной железы либо рака яичников. Но это лишь риск, а не неизбежность. А дабы быть более уверенной, медики советуют систематично обследоваться у гинеколога и маммолога, в случае если в возрасте за 50 ваши месячные еще все так же регулярны.
