Прикорм для детей до года
Ребенок растет и с каждым месяцем ему необходимо все больше еды. В то время, когда приходит время и одной груди либо смеси крохе делается мало, то необходимо вводить прикорм.
Но тут появляется масса вопросов: как это необходимо делать? Какое количество ребенок должен кушать? Какие конкретно продукты лучшие для малыша?
Начнем с того, что для введения прикорма необходимы веские обстоятельства. К примеру, в случае если кроха кушает лишь материнское молоко, то на грудном вскармливании он может находиться до полгода и о прикорме до этого времени не нужно и думать. Так как при таких условиях ребенок получает достаточно витаминов.
А вот в случае если кроха находится на смеси, то прикорм необходимо вводить, начиная с пяти месяцев.
Казалось бы, все просто, но время от времени не редкость, что не достаточно грудного молока, поскольку кроха неизменно растет. В то время, когда такое случается на четвертом месяце жизни ребенка, то мнения педиатров расходятся. Кое-какие рекомендуют вводить прикорм в виде каш с молоком либо пюре, другие советуют докармливать ребенка смесями и лишь в полгода вводить прикорм.
Ребенок готов к взрослой пище, в случае если действует, хотя бы один из следующих факторов:
- кроха деятельно тянется к пище «со стола»;
- кроха может самостоятельно сидеть;
- у ребенка появились первые зубы.
Вводить прикорм нужно, неспешно заменяя кое-какие кормления грудью. Хорошо, если вы начнете давать крохе новую пищу мелкими порциями. Это возможно картофельное пюре либо пюре из груши, яблока, кроме этого в рацион нужно вводить кашки. Параллельно нельзя забывать и о кормлении грудью.
Введение каждого нового продукта необходимо создавать неспешно. В начале еду необходимо дать на кончик чайной ложки нужно в первой половине дня, после этого количество пищи возможно увеличивать. Крайне важно следить за реакцией организма ребенка. Кроме того самый безобидный продукт может вызвать развитие аллергии.
Оптимальнее, в случае если первым блюдом в рационе ребенка будет каша либо овощное пюре. Но лишь не начинайте с манной крупы – она практически не содержит нужных микроэлементов. Хорошо вводить прикорм из гречневой, рисовой либо кукурузной крупы. Они не имеют в составе глютен, который способен привести к аллергической реакции. Перед применением крупу нужно перемолоть на кофемолке, просеять, а позже уже варить на воде. Педиатры допускают кроме этого применение промышленных каш для кормления детей.
В случае если же вы решили вводить прикорм с овощных пюре, то оптимальнее для этих целей подходит цветная капуста, кабачок и картофель. Их возможно комбинировать и измельчать по окончании варки посредством блендера.
Начиная с седьмого месяца жизни ребенка, рекомендуют давать крохе яйца и варить супы. В восемь месяцев вводите в рацион фрукты и кисломолочные продукты. Последние хорошо воздействуют на желудок и его микрофлору. Самая нужная «кисломолочка» собственного изготовление, исходя из этого не лишним будет выделить из домашнего бюджета деньги на приобретение йогуртницы. В 9 либо 10 месяцев ребенку нужно давать мясо и рыбу. Лучшее мясо для для того чтобы возраста – курятина, индюшатина, крольчатина и юная говядина. Что касается рыбы, то выбирайте морскую и хорошо ее отваривайте.
Вместе с прикормом начинайте давать ребенку компоты без сахара, соки, узвары. Если вы берёте соки, то следите, дабы они были без консервантов, а лучше выбирайте те, каковые имеют надпись «детское питание».
Все, что подготавливается для ребенка, должно быть сделано на несколько либо вариться. Ни за что не давайте крохе копченое и жареное. Кроме этого противопоказано детскую пищу солить либо додавать в том направлении сахар.
А вот по окончании года жизни, крохе необходимо давать разнообразную пищу. Наряду с этим помните о сезонных фруктах и других нужных продуктах!
