фитнес

В погоне за совершенными формами, многие дамы прибегают прежде всего к диетам и физическим нагрузкам. Но и том, и в другом случае, представленных вариантов целое множество, исходя из этого появляется вопрос, какой вид спорта подойдет как раз мне и хватит ли мне времени на его реализацию?