Рыбий жир для детей

Все рассказы о детстве моей мамы сводятся к рыбьему жиру (эти воспоминания бросче всех остальных). Была она маленькой хрупкой девочкой и каждое утро ее заставляли выпивать данный «эликсир» здоровья.

Сейчас мама вспоминает его запах, консистенцию, цвет и вкус, и неприятные слезы, как «приправу» к чудо-средству. Пожалуй, такую картину вспоминают многие мамы а также бабушки, поскольку рыбий жир в период СССР был незаменимой «добавкой».

Сейчас о нем кроме этого знают, не забывают и принимают, но уже, к счастью, без слез, как приправы.

Что за чудо чудное данный рыбий жир?

Вы лишь почитайте, какую пользу приносит детскому организму рыбий жир!

• Усиливает умственное развитие детей;
• Усиливает концентрацию внимания;
• Содействует формированию небольшой моторики рук;
• Делает активных детей усидчивыми;
• Содействует лучшему пониманию и усвоению информации;
• Снижает воспалительные процессы;
• Сокращает аллергические реакции;
• Усиливает иммунитет;
• Повышает устойчивость к вирусным и бактериальным заразам;
• Усиливает зрение;
• Активизирует усвоение кальция в желудочно-кишечном тракте;
• Усиливает зубы и кости;
• Предотвращает развитие рахита и остеопороза;
• Оказывает помощь побороть стресс, раздражительность и агрессивность;
• Усиливает состояние волос и ногтей.

Вот данный громадный перечень полезностей вовсе не преувеличен. Рыбий жир – это один из лучших источников полиненасыщенных жирных кислот омега-3. Вот эти-то кислоты и делают продукт бесценным. Но и это еще не все. Рыбий жир кроме этого богат витаминами А, Е и D. Они не меньше необходимы детскому организму.

Естественно, почитав о несравнимой пользе рыбьего жира, любой родитель захочет и своему ребеночку подавать «эликсир здоровья». Тем более что нашим деткам не нужно будет мучиться при приеме неприятного когда-то рыбьего жира, поскольку сейчас его производят в форме вкусных капсул специально для детей. Но не торопитесь брать в аптеке данный препарат, поскольку он есть лекарством, назначить которое должен доктор при необходимости. В виде капсул рыбий жир выписывают детям:

• в случае дефицита витаминов А и D;
• при нарушениях роста костей и зубов;
• при нередких простудных болезнях;
• при слабом зрении;
• при ранах и ожогах (для местного применения);
• при сухости кожи и ломкости волос и ногтей;
• для профилактики атеросклероза.

Дозировку и курс лечения должен назначить доктор. В большинстве случаев рыбий жир принимают не более 6-ти месяцев, лучше в осенне-зимнем периоде для профилактики указанных состояний. Назначают препарат деткам в возрасте от 3-ех лет.

В случае если же у вашего ребенка нарушены функции печени и щитовидной железы, обострены хронические болезни желчевыводящих дорог и поджелудочной железы, имеет место активная форма туберкулеза легких, отмечается повышенная чувствительность к рыбьему жиру либо найден переизбыток витамина D и кальция, тогда от приема рыбьего жира (в лекарственной форме) нужно будет отказаться.

Но омегу-3 и указанные витамины возможно (да и необходимо!) получать более «натуральным» методом – через пищу. В меню ребенка в обязательном порядке включайте рыбу (лосося, озерную форель, скумбрию, тунца, сельдь), льняное и оливковое масло, и грецкие орехи.

В случае если же кроха не весьма обожает указанные продукты, тогда имеете возможность прибегнуть к биологически-активным добавкам, содержащим рыбий жир. Но берите БАДы лишь у проверенных производителей с хорошей репутацией.

Существует вывод, что современный рыбий жир уже не владеет теми качествами, поскольку экологическая обстановка в мире хочет лучшего, а загрязненная морская вода очень плохо воздействует на печень рыбы, из которой фактически и добывается рыбий жир. Но производители рыбьего жира для детей уверяют, что их продукт добыт из рыбы, выловленной в экологически чистых водах, или нужный жир добывают не из печени рыб, и из мышечной ткани. А нам остается им верить, или искать другие методы улучшения здоровья своих детей.