Женский блог Красота и здоровье современной женщины
Со временем все больше людей на своем примере убеждаются в неизменной пользе очищения организма. Так как человеческий организм, как и каждая другая сложная система, может полноценно функционировать лишь при условии полной исправности.
А неисправности в организме обычно именно и появляются как следствие его зашлакованности и отравления токсинами, каковые накапливаются в нем в течение жизни. Современный образ жизни, условия обитания и питание в любом случае оставляют в организме свой след в виде шлаков и токсинов, каковые, со своей стороны, существенно снижают иммунитет, «засоряют» кровь и внутренние органы, провоцируют сбои в работе организма и понижают сопротЧтобы избежать неприятных последствий, вызванных накоплением шлаков и токсинов, нужно систематично проводить очищение организма от негативных продуктов распада. Способов очищения организма существует много, и проводитьивляемость всяческим болезням.
«главную уборку» возможно как дома, так и посредством специалистов в соответствующих клиниках. Очищение организма дома медики советуют проводить систематично с целью профилактики и для борьбы с имеющимися болезнями. А вот глубокое и долгое очищение требует контроля экспертов, посему за помощью в его проведении нужно обращение в квалифицированные центры.
Очищение организма требует от «чистящегося» терпения и целеустремленности: лишь при условии соблюдения определенных правил, организм возможно избавить от кожный покров, обеспечить дезинтоксикацию, тем самым, облегчив его работу.
Для очищения организма действенно употребляются бессолевые и безбелковые диеты: потребление в пищу лишь овощей и фруктов содействует очищению печени и усиливает работу кишечника. А одновременный прием чаев, владеющих мочегонным и противовоспалительным эффектами, окажет помощь разгрузить не только печень, но и почки. Стимулировать работу почек, соответственно, поспособствовать выводу из организма лишней воды, солей и токсинов, возможно, употребляя в достаточном количестве фруктовые и овощные свежие соки, каковые кроме этого владеют мочегонным эффектом.
Распространенным и несложным методом очистки организма есть использование абсорбирующих веществ, наиболее известным из которых считается активированный уголь. Абсорбирующие вещества, попадая в организм, становятся «магнитом» для токсинов, связывают их и выводят наружу.
Действенным и доступным, хоть многие и относятся к нему с неприятием, способом очистки есть использование клизмы. Научно доказано, что на стенках кишечника кроме того у здоровых людей со временем накапливаются килограммы вредных отложений. Избавить от последствий этих отложений и призваны процедуры клизмы, благодаря которым промывается кишечник и улучшается его работа. Процедуры направляться проводить курсами, но излишне ими увлекаться все же не следует: нередкое использование клизмы нарушает микрофлору кишечника и меняет его естественную кислотную среду, может растянуть его стены. Усилить очищающее воздействие клизмы возможно, используя для вливаний отвары целебных трав (ромашки, календулы, чистотела), додавая в воду лимонный сок.
Одним из этапов очищения организма есть и чистка сосудов, замусоривание которых часто связывают с ранним старением. Придать сосудам эластичность, предотвратить появление холестериновых бляшек и тромбов возможно, применяя для очищения сосудов чеснок. Чесночный настой в этом случае подготавливается из 350 граммов очищенного и измельченного чеснока, который должен в ходе отстаивания разрешить войти сок. В то время, когда чесночный сок готовься , на количество в 200 граммов жидкости необходимо добавить 200 граммов спирта, дать смеси отстоятся, по окончании чего отжать ее и принимать по графику в каплях.
Нужным считается очищение поверхностных органов, как то полости рта и языка. Проводится оно просто: ложкой с гладкими краями необходимо сперва снять налет со всей поверхности языка, по окончании чего прополоскать рот и промыть десна настоем чистотела, дубовой коры либо чесночной водой. А после этого направляться положить в рот столовую ложку растительного масла (оливкового, подсолнечного либо кукурузного) и держать его, катая во рту языком, около 15 мин.. За это время масло загустеет, купит беловатый оттенок, а после этого и вовсе превратится в белую жидкость: и вот сейчас его необходимо выплевывать, потому, что масло уже вобрало в себя микробы.
Для очищения организма в условиях стационара употребляется кроме этого много способов. Это возможно и гидроколлонотерапия, и плазмеоферез, и озонотерапия. Гидроколлонотерапия – это промывание кишечника по принципу клизмы, лишь в этом случае кишечник промывается под давлением воды и с применением громадного количества жидкости. Плазмеоферез употребляется для очищения и детоксикации крови – через очистку плазмы. Озонотерапия, как способ очищения организма, сейчас пользуется определенной популярностью – она не только содействует очищению организма, но и используется для лечения некоторых болезней, улучшения иммунитета. Принцип озонотерапии содержится во введении в организм терапевтических доз медикаментозного озона. Данный целебный газ насыщает кровь кислородом, улучшая циркуляцию крови и снабжение кислородом тканей и органов, и содействует очищению крови.
Для тех, кто заинтересован в сохранении юности и здоровья на много лет, очищение организма будет обязательной процедурой. Лишь при условии регулярного «освобождения» организма от отравляющих его шлаков и токсинов имеется возможность подарить ему пара дополнительных десятков лет удовольствия жизнью без забот о состоянии здоровья.
