Женский блог Красота и здоровье современной женщины
Наверное, в мире невозможно найти человека, которому бы кишечный дискомфорт ни разу не нарушал привычный ритм жизни.
Понос, запор, кишечная колика или вздутие хотя бы раз в жизни были у каждого. Но не все знают, что причиной таких недоразумений могут быть вовсе не кишечные инфекции или органические заболевания желудочно-кишечного тракта.
Лечение синдрома раздраженного кишечника имеет несколько этапов:
- Осознание обстоятельства и тяжести заболевания.
- Изменение образа жизни
- Диета.
- Лекарственная терапия для лечения признаков заболевания.
Осознание обстоятельства и тяжести заболевания
Любой, кому поставлен диагноз синдрома раздраженного кишечника, должен понимать, что это доброкачественное заболевание, приносящее лишь неудобство и, конечно же, требующее лечение. Основное в лечении СРК это избегание стрессовых обстановок. Необходимо понимать, что выздоровление мгновенно не наступит. На протяжении лечения вероятно повторение приступов, но с меньшей болезненностью и периодичностью. Это никак не означает, что лечение неэффективное либо не верное, такова уж природа заболевания.
Изменение образа жизни
Не обращая внимания на доброкачественность заболевания, нужно без шуток доходить к лечению. Поменять свое мышление и реагировать более нормально на любую обстановку талантливую привести к стрессу либо психологическую травму. Решив , избавиться от синдрома раздраженного кишечника, нужно строго придерживаться назначенного доктором лечения, выполнять все советы и не забывать, что лечение СРК, это долгий процесс, требующий терпения.
Диета
Основная цель диеты – это изменение питания для спасения от неприятности поносов и запоров.
Диета при СРК, осложненном запорами:
- Необходимо включить в рацион питания продукты богатые на клетчатку.
- Выпивать около двух литров воды.
- Как возможно меньше использовать продуктов содержащих кофеин.
- Исключить с рациона молоко и все продукты, провоцирующие приступы.
Диета при СРК с осложненном поносами:
- Нужно максимально сократить прием бобовых и разных продуктов с высоким содержанием клетчатки.
- Исключить прием молока. Использовать до 1,5 литра воды.
- Убрать из рациона все продукты провоцирующие приступы боли.
Лекарственная терапия для лечения признаков заболевания
В случае если синдром раздраженного кишечника сопровождается запорами и соблюдение диеты малоэффективно, то возможно принять любое слабительное, продающееся в аптеке. На начальной стадии лечения слабительными метеоризм и боли в животе смогут усилиться, исходя из этого прием лекарств необходимо затевать с минимальных доз.
В случае если синдром раздраженного кишечника сопровождается поносами возможно принять препараты типа Лоперамида по схеме 2 пилюли в первоначальный раз после этого по пилюле по окончании каждого испражнения.
Для купирования болей в животе и снятия спазмов кишечника применяют каждые препараты со спазмолитическим эффектом, а для снятия метеоризма – препараты которые содержат симетикон.
Весьма ответственным моментом в лечении СРК есть коррекция психовегетативных нарушений, которая имеет громадное значение при лечении СРК в целом. Применяют как медикаментозный способ лечения в виде приема антидепрессантов, так и не медикаментозный в виде психотерапии, занятия разными видами спорта.
